Tai Chi und Qi Gong biete ich im Gruppen- und Einzelunterricht an. Die chinesische Ernährungslehre biete ich in Vorträgen, Kursen und individuellen Einzelberatungen an.

Qi Gong
Montag, 17:30 - 18:45 Uhr im Schulzentrum Nassau (www.kvhs-rhein-lahn.de)

Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr im Kreml Kulturhaus (www.kreml-kulturhaus.de)

Tai Chi für Einsteiger 

Donnerstag, 19 - 20.15 Uhr in der IGS Nic.-Aug.-Otto-Schule in Nastätten (www.kvhs-rhein-lahn.de)                                                                                                                                                      

Tai Chi für Fortgeschrittene Formteil 1

Montag, 19:00 - 20:15 Uhr im Schulzentrum Nassau (www.kvhs-rhein-lahn.de)

Tai Chi für Fortgeschrittene Formteil 2
Mittwoch, 20:30 - 21:45 Uhr im Kreml Kulturhaus (www.kreml-kulturhaus.de)

Tai Chi für Fortgeschrittene Formteil 3
Freitag, 16:15 - 17:45 Uhr im Goethe-Gymnasium Bad Ems (www.kvhs-rhein-lahn.de)

Ernährung nach der chinesischen Medizin - Salate und Dips nach den fünf Elementen

für zwischendurch, zum Vorbereiten und zum Mitnehmen. Der Jahreszeit entsprechend werden kleine Gerichte zubereitet, die den Funktionskreis der Leber unterstützen und stärken. Durch die schnelle Zubereitung können die Köstlichkeiten auch gut im Berufsalltag eingesetzt werden.

Samstag, 23.03.2019 von 10.30 - 15 Uhr in der Küche der IGS Nastätten, Anmeldung an KVHS Aussenstelle Nastätten (aussenstelle-nastaetten@kvhs-rhein-lahn.de) oder www.kvhs-rhein-lahn.de